側頭筋をほぐすと、、💆‍♀️

2026.01.21

こんにちは⛄️
麻布十番と広尾にある美容室One WORLDです‼︎

昨日からまた急に冷え込んでいますね🥶

風邪が冷たくて手足が動かなくなりそうです、

皆様体調にはお気をつけください!!

本日は、顔の筋肉をほぐす側頭筋マッサージを紹介したいと思います!!💆‍♀️

マッサージやヘッドスパは効いていれば直後に効果を感じる事ができるのがいいポイントですよね🌟

側頭筋とは文字の通り頭の側面にある筋肉の事で、表情筋、主に咬筋（噛む力）や眼輪筋（目の周り）の筋肉と強い関連性を持っています。

また、ストレスや緊張を感じた時に顔がこわばることで力が入り、筋肉が固くなりやすいのも側頭筋なんです！💻

なのでここをほぐすことで、

・口角の引き上げ

・デスクワークなどの目の疲れ

・顔全体のリフトアップ

などの効果が期待できます!!

自分で軽くマッサージするのにも比較的やりやすい箇所だと思うので、ぜひ皆様もやってみてくださいね🌱

また、自分でマッサージしにくい後頭部などのマッサージはスパなどでほぐすのもオススメです🧖‍♀️

ヘッドスパ気になる方はOne WORLDにもいくつかメニューがありますので、お気軽にスタッフにお声がけ下さい😌

One WORLD Asuka

平日　Weekday 10:00~20:00

(最終受付　Last Appointment>>Cut 19:00, Color/Perm 18:00)

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